ELENCO ATTIVITA’ DIPARTIMENTO DI PREVENZIONE
PROGETTO CORRO LONTANO PERCHE’ MANGIO SANO
Attività nelle scuole organizzata e svolta dal Servizio di Promozione della Salute dell’ULSS1.
Il progetto ha l’obiettivo di informare e formare i bambini e gli insegnanti su tre aspetti:
1) alimentazione;
2) attività fisica;
3) sonno.
Si svolge nelle scuole primarie e secondarie di primo grado.
Elenco interventi svolti nelle classi (115 anno 2023 – 57 anno 2024 primo semestre)
DATI 2023:
Numero interventi svolti nella scuola dell’infanzia: 45
Numero interventi svolti nella scuola primaria: 67
Numero interventi svolti nella scuola secondaria di primo grado: 3
DATI 2024:
Numero interventi svolti nella scuola dell’infanzia: 37
Numero interventi svolti nella scuola primaria: 12
Numero interventi svolti nella scuola secondaria di primo grado: 8
Il programma “Corro lontano perché mangio sano” si rivolge ai bambini:
1) appartenenti al secondo e terzo anno della Scuola dell’infanzia e prevede i seguenti obiettivi:
- far scoprire attraverso i sensi i principali ortaggi che consumiamo quotidianamente;
- conoscere i principali gruppi di alimenti;
- far comprendere cosa si intende per adeguato riposo;
- far comprendere l’importanza del movimento nella vita di tutti i giorni.
2) appartenenti alle classi 2^ e le classi 4^ della scuola primaria e prevede i seguenti obiettivi:
- Classi 2^: conoscenza di frutta e verdura attraverso un laboratorio creativo sensoriale;
- Classi 4^: conoscenza dei principali pasti della giornata e della loro composizione.
Per tutte le classi della scuola primaria sono previste la “Tabulazione della Merenda Sana” e la “Pausa Sentiero”: gli alunni, tramite il supporto degli insegnanti, si impegnano a rilevare la merenda attraverso la compilazione di una tabulazione due volte alla settimana.
Inoltre, verrà richiesto di identificare un percorso all’interno o limitrofo al cortile scolastico nominato da percorrere quotidianamente prima dell’inizio delle lezioni o durante la ricreazione o secondo la necessità degli insegnanti e alunni.
3) appartenenti alle classi 1^ della scuola secondaria di primo grado e prevede i seguenti obiettivi:
- capire l’influenza del messaggio pubblicitario attraverso un’analisi delle pubblicità trasmesse dai mass-media;
- capire quanto sia fondamentale avere consapevolezza nella scelta degli alimenti.
PROGETTO CORSO ORIENTATIVO DI AVVICINAMENTO ALLO SPORT
Progetto in conformità con quanto previsto dal PIANO REGIONALE DELLA PREVENZIONE 2020-2025 relativo alla facilitazione dell’attività ludico-motoria in fascia pediatrica, avente scopo educazionale e preventivo per le patologie croniche correlate all’obesità, per la prevenzione ed il supporto di patologie con disturbi del comportamento relativamente a devianze e dipendenza da sostanze adolescenziale, con il coinvolgimento trasversale in una logica di equità delle categorie a rischio più fragili.
Il progetto è a cura dell’Ambulatorio di Obesità Pediatrica dell’Ospedale Santa Maria del Prato di Feltre e dell’Ospedale San Martino di Belluno, del Dipartimento di Prevenzione dell’Aulss1, dell’UISP Comitato Territoriale Treviso-Belluno APS, in collaborazione con i servizi integrati di dietetica e psicologia clinica.
Nel 2023 le attività (sport, incontri con la dietista, incontri con la psicologa, escursioni) si sono svolte nei mesi di luglio-agosto-settembre, prevalentemente presso il parco di Bribano di Sedico, due volte a settimana.
RETE DEI COMUNI ATTIVI
Il “Comune Attivo” è un comune che decide di investire sulla salute dei propri cittadini e sul miglioramento dell’ambiente in cui essi vivono, attraverso l’attivazione di proposte che favoriscano l’attività fisica nelle persone di tutte le fasce di età e in tutti i setting, ponendo particolare attenzione alle categorie a rischio per presenza di patologie croniche o difficilmente raggiungibili per condizioni sociali ed economiche svantaggiate, in modo tale da garantire equità e contrasto alle disuguaglianze di salute. Il comune che decide di diventare un “Comune Attivo” del Veneto, con il supporto del Dipartimento di Prevenzione dell’Azienda ULSS di riferimento, attua interventi volti a promuovere la vita attiva, creando reti locali con gli attori significativi del proprio territorio (AULSS, scuola, associazioni sportive e di volontariato, gruppi di cittadini, altri enti ecc..), al fine di collaborare per incentivare, integrare e dare maggiore sostenibilità agli interventi da attuare o già presenti nel territorio.
GRUPPI CAMMINO
Elenco Gruppi Cammino attivi attualmente mappato dalla AULSS (9)
ALPAGO: 2 gruppi cammino:
Gruppo cammino Comunale cell. 346/1811000
Gruppo cammino rif. Palestra Più Movimento cell. 342/0066528 piumovimento@yahoo.it
BELLUNO
Palestra Più Movimento cell. 342/0066528
PONTE NELLE ALPI
Palestra Più Movimento cell. 342/0066528
BORGO VALBELLUNA
Associazione Borgo Valbelluna Safe Walking cell. 3286967520 safewalkingbvb@gmail.com
LIMANA
Palestra Più Movimento cell. 342/0066528
LAMON
Circolo AUSER circolo.lamon@auser.bl.it A partire dalla primavera
S. GIUSTINA
rif. cell 333 2407138
GREGORIO NELLE ALPI
ASSOCIAZIONE_HANA-BI hanabi.sangregorio@gmail.com tel. 329 0775383
GRUPPI CAMMINO AZIENDALI (progetto Benessere e Movimento)
L’iniziativa nasce dall’ultima indagine effettuata dall’Azienda sul clima organizzativo: l’Azienda Ulss 1 Dolomiti ha deciso di offrire agli operatori stessi dei benefit finalizzati al guadagno di salute, in particolare incrementando il livello di attività fisica dei propri dipendenti, proponendo iniziative sul territorio con il coinvolgimento delle associazioni ed istituzioni afferenti alla montagna. A tal fine il Dipartimento di Prevenzione, tramite gli operatori dell’UOS Promozione della Salute, svilupperà questo progetto dal nome “Benessere e Movimento”.
A marzo 2024 verranno attivati:
-2 gruppi cammino (Feltre e Belluno), destinati al personale dipendente dell’ULSS 1 Dolomiti
INAUGURAZIONE 4 e 5 marzo
-1 gruppo escursionistico (Feltre), destinato esclusivamente al personale dipendente dell’ULSS 1
Dolomiti
Successivamente è prevista l’attivazione di un secondo gruppo escursionistico per l’area di Belluno.
GINNASTICA DOLCE
La ginnastica dolce è un tipo di attività fisica che prevede il ricorso a esercizi graduali e blandi (a basso impatto sulle zone del corpo), che sono in grado di agire in maniera mirata su alcuni muscoli.
Gli esercizi nello specifico consistono in movimenti lenti e naturali, senza sovraccaricare le articolazioni, ma che comunque rafforzano il tono muscolare. Adatta a tutte le età e condizioni fisiche.
Elenco erogatori:
ARSIE’
presidente@asdfonzaso.it l Parteli Guido
BELLUNO
rif. Palestra Più Movimento cell. 342/0066528
FONZASO
LAMON
Circolo AUSER circolo.lamon@auser.bl.it
LIMANA
Palestra Più Movimento cell. 342/0066528
LONGARONE
Sportello Anzianiattivi 366/2361981
SEREN DEL GRAPPA
rif. cell 329/7384966
SOVRAMONTE
329/5868075 – presidente@asdfonzaso.it
PEDIBUS
Il pedibus funziona come un autobus a piedi: i bambini camminano nel tragitto casa scuola e ritorno, in gruppi accompagnati da alcuni adulti volontari, percorrendo percorsi prestabiliti. Favorisce lo sviluppo dell’autonomia dei bambini e l’attività motoria.
Pedibus Attivi (9 linee su 4 scuole)
Scuola Primaria Sedico 4 linee attive
Scuola Primaria Santa Giustina 3 linee attive
Scuola Primaria di Mussoi – Belluno 1 linea attiva
Scuola Primaria di Cavarzano – Belluno 1 linea attiva
PERCORSI 1 KM AL GIORNO NEL TUO COMUNE
1 KM AL GIORNO NEL TUO COMUNE è un’iniziativa che ha l’obiettivo di promuovere il movimento in tutta la popolazione, dando la possibilità a chiunque di camminare in un percorso pedonale di 1 Km, tracciato da apposita cartellonistica, facilmente accessibile e percorribile da chiunque, sicuro e gratuito. Camminare lungo questo percorso è un primo “passo” per mantenersi attivi e in salute, in quanto è un’attività facile da svolgere, gratuita, che non richiede una particolare preparazione atletica e che può essere eseguita in qualsiasi momento, senza attrezzature specifiche.
Elenco percorsi attivati (22 percorsi su 12 Comuni)
ALPAGO
Partenza da Campi sportivi Puos Alpago
ARSIE’
Partenza da Via dei Martiri (cimitero)
BORGO VALBELLUNA 3 percorsi:
Anello da centro Trichiana
Da centro Lentiai a Villapiana
Da Villa di Villa
FELTRE
Prà del Moro
FONZASO:
Anello da Piazza Primo Novembre + Anello da Via Orti
LAMON 2 percorsi:
Anello da Scuole
Anello da Campo Sportivo
LONGARONE
partenza da Biblioteca Civica
LOZZO DI CADORE
partenza da Campo Sportivo Viale dei Missionari
S. GREGORIO 4 percorsi:
Partenza piazza Muiach
Partenza cimitero Paderno
Partenza loc. Ligont di Roncoi
Partenza dal Municipio di S.Gregorio
S. GIUSTINA
da Stazione dei treni a Impianti sportivi via Pulliere
SOSPIROLO 3 percorsi:
Partenza da Chiesa San Rocco (fronte Municipio)
Partenza da Mis, direzione Camolino
Anello Lago di Vedana
SOVRAMONTE 2 percorsi:
Da Sorriva
Da centro Sovramonte
STRUTTURE EROGATIVE AFA e EFS
- Attività Fisica Adattata (AFA)
- Attività Fisica Adattata per le persone con Disabilità acquisita (AFA-D)
- Esercizio Fisico Strutturato (EFS)
L’attività fisica o attività motoria comprendono tutti i movimenti del corpo prodotti dalla contrazione muscolare che comportano un incremento della richiesta energetica, rispetto al consumo basale. In essa sono comprese le attività quotidiane come le faccende domestiche, la spesa, il lavoro. L’esercizio fisico è un tipo di attività fisica che comprende i movimenti ripetitivi, programmati e strutturati, specificamente destinati al mantenimento e/o miglioramento della forma fisica e della salute.
Attività motoria ed esercizio fisico non solo contribuiscono a migliorare la salute e la qualità della vita ad ogni età, ma influiscono positivamente sul benessere e sull’adozione di altri stili di vita salutari. Praticare sport, fare ginnastica, ma anche svolgere attività quotidiane come giocare, camminare e andare in bicicletta, aiuta a sentirsi meglio: riduce lo stress, tonifica i muscoli e migliora la qualità del sonno. L’esercizio fisico, inoltre, è uno degli strumenti migliori per prevenire e curare alcune patologie:
- potenzia il funzionamento di cuore e polmoni;
- migliora l’agilità e l’equilibrio aiutando a sviluppare o a rafforzare ossa, articolazioni e muscoli;
- concorre al benessere psicologico, riducendo ansia, depressione e senso di solitudine;
- aiuta a mantenersi in forma: regola l’appetito e aumenta il numero di calorie bruciate ogni giorno;
- contribuisce a prevenire malattie cardiovascolari abbassando i valori della pressione arteriosa e dell’ipercolesterolemia;
- riduce il rischio di malattie croniche come il diabete e l’osteoporosi;
- diminuisce il rischio di alcuni tipi di cancro, come per esempio quello al seno o al colon.
PALESTRE DELLA SALUTE
(Unici erogatori di Esercizio Fisico Strutturato)
Strutture che, oltre ad ospitare le normali attività di palestra, presentano appositi requisiti, identificati dalla Regione con DGR n. 280/2018, che le rendono idonee ad accogliere cittadini con patologie croniche non trasmissibili stabilizzate (cardiopatici, broncopneumopatici, diabetici, nefropatici ecc.) nello svolgimento di programmi di esercizio fisico prescritti dal medico.
Elenco Strutture in ULSS1 (3)
BELLUNO Più Movimento
BORGO VALBELLUNA TRICHIANA All Fit
BORGO VALBELLUNA MEL ASD Emotion
EROGATORI AFA – AFAD
Strutture con una palestra e degli specialisti che possono offrire servizi di Attività Fisica Adattata (AFA) o Attività Fisica Adattata per le persone con Disabilità acquisita (AFA-D) “Attività Fisica Adattata (AFA)” si intende far riferimento a “programmi di esercizi fisici, la cui tipologia e la cui intensità sono definite mediante l’integrazione professionale e organizzativa tra medici di medicina generale (MMG), pediatri di libera scelta (PLS) e medici specialisti e calibrate in ragione delle condizioni funzionali delle persone cui sono destinati, che hanno patologie croniche clinicamente controllate e stabilizzate o disabilità fisiche e che li eseguono in gruppo sotto la supervisione di un professionista dotato di specifiche competenze, in luoghi e in strutture di natura non sanitaria, come le «palestre della salute», al fine di migliorare il livello di attività fisica, il benessere e la qualità della vita e favorire la socializzazione”
Elenco Strutture in ULSS che hanno già inviato comunicazione per l’erogazione dell’attività (6 società)
- Centro Più Movimento – Belluno, AFA e AFA-D
- ONDABLU (Piscina Pedavena), AFA
- ONDABLU (Piscina Santa Giustina), AFA e AFA-D
- MANIFATTURA DI BENESSERE snc – Feltre. AFA e AFA-D
- SPORTIVAMENTE BELLUNO srl (Piscina) – Belluno, AFA e AFA-D
- SPORTIVAMENTE BELLUNO srl (Palestra) – Belluno, AFA e AFA-D
- MIROS Sport&Benessere – Belluno, AFA e AFA-D
- PALESTRA VIRTUS – Feltre, Attività ancora da definire
