"Passi di benessere": una passeggiata per promuovere la salute delle donne

Data di pubblicazione: 14 ottobre 2026

Il Consultorio Familiare di Belluno dell'Ulss Dolomiti promuove per sabato 17 ottobre 2026 un'iniziativa per le donne dal titolo “Passi di benessere: la salute delle donne in menopausa tra movimento e dialogo”.

L'evento, organizzato dalle ostetriche e dalle assistenti sociali del Consultorio Familiare in collaborazione con una guida UISP, propone una camminata con percorso ad anello di 3,5 km adatto a tutti.

 Il ritrovo è previsto per le 10.00 al campo sportivo di Tisoi, con conclusione prevista per le ore 11.30.

Movimento, dialogo e prevenzione

La menopausa rappresenta una fase di transizione non solo biologica, ma anche psico-sociale nella vita della donna. In quest'ottica, la salute e il benessere non si limitano all’aspetto clinico-sanitario, ma si costruiscono attraverso l’integrazione di stili di vita attivi, spazi di condivisione e l'integrazione con le reti di supporto territoriali.

L'iniziativa si propone come uno spazio di incontro e ascolto per approfondire come il benessere corporeo (movimento) e quello mentale e relazionale (dialogo) concorrano a tutelare la salute in menopausa. Affrontare tale periodo con serenità e in salute richiede quindi un approccio che combina alimentazione equilibrata, attività fisica regolare, gestione dello stress, mantenimento di reti sociali e, quando necessario, supporto medico, per vivere questo momento della vita della donna come una nuova fase di vitalità.

Durante la passeggiata, le partecipanti potranno inoltre approfondire la conoscenza della rete dei servizi territoriali e le relative modalità di accesso.

Per partecipare è richiesta l’iscrizione al modulo online al seguente link:
https://forms.gle/sJyhpSLKGj3iVm9D7